Assumere la pillola anticoncezionale quotidianamente (o nei tempi prescritti dal proprio medico) è una cosa estremamente importante, e una o più dimenticanze possono creare problematiche da non poco a volte.
Se volete gestire al meglio il tutto attraverso un comodo promemoria con notifiche annesse potete scaricare una delle tante applicazioni a tema presenti sul Play Store per i vostri smartph
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Dormire è un'attività essenziale per l'essere umano, dalla qualità e le ore di sonno, dipende la nostra salute psicofisica.
Le ore più importanti per un sano dormire, sono quelle della notte. Alzarsi al mattino riposati, significa avere le forze e l'energia per affrontare nel migliore dei modi la giornata.
Sembrerebbe che dormire, mal si sposa con i ritmi moderni, eppure la scienza ne prova non
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L'AMORE GARANTITO | SADHGURU ITALIANO - "Sadhguru guarda al significato dell'amore, e parla di uno (o in realtà due!) tipi di storie d'amore garantite". Video di Sadhguru Italiano.
Yogi, mistico e visionario, Sadhguru è un maestro spirituale con una particolarità. La sua vita ed il suo lavoro servono a ricordare che lo yoga non è una disciplina esoterica venuta da un passato obsoleto, ma una s
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Qualità dell’aria… Se ne parla in continuazione e la si tiene sempre più sotto osservazione.
Purtroppo le notizie quotidiane a riguardo non sono buone, e sempre più spesso si parla di peggioramenti dei livelli con relative conseguenze (soprattutto per quanto riguarda la salute nostra e dei nostri cari).
Una schiena sana è un fattore importantissimo per vivere serenamente. Una cattiva postura, un lavoro pesante e molto altro ancora possono far insorgere il classico mal di schiena che, se non curato tempestivamente, può diventare cronico e magari peggiorare sempre più col passare del tempo.
Una ulteriore conferma riguardo la riduzione dei rischi fumo correlati arriva dagli Stati Uniti.
Lo studio che qui presento fornisce nel contempo conferma dell'efficacia della sigaretta elettronica nella lotta contro il tabagismo e smentita verso tutti coloro sostengano la sua totale pericolosità a livello di sistema cardiocircolatorio.
Se si evita il sole, si soffre di allergie al latte o si segue una rigorosa dieta vegana, si può essere a rischio di carenza di vitamina D. Conosciuta come vitamina del sole, la vitamina D è prodotta dal corpo in risposta all'esposizione della pelle alla luce del sole. E 'anche si verifica naturalmente in alcuni alimenti - tra cui alcuni pesci, oli di fegato di pesce, e tuorli d'uovo - e nei prod
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IMPARARE A STARE DA SOLI | SADHGURU ITALIANO - "Sadhguru risponde alla domanda di un cercatore spirituale sulla gestione di una relazione in cui l'altra persona non è interessata alla spiritualità". Video di Sadhguru Italiano.
Yogi, mistico e visionario, Sadhguru è un maestro spirituale con una particolarità. La sua vita ed il suo lavoro servono a ricordare che lo yoga non è una disciplina eso
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I BENEFICI DEL DIGIUNO INTERMITTENTE | SADHGURU ITALIANO - "Sadhguru risponde a una domanda sul digiuno intermittente, e guarda come i benefici per la salute si estendano fino al livello cellulare". Video di Sadhguru Italiano.
Yogi, mistico e visionario, Sadhguru è un maestro spirituale con una particolarità. La sua vita ed il suo lavoro servono a ricordare che lo yoga non è una disciplina eso
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COME GESTIRE I MOMENTI DIFFICILI DELLA VITA | SADHGURU ITALIANO - "In questo video Sadhguru risponde a una domanda su come affrontare i sentimenti di solitudine e superare i momenti difficili della vita". Video di Sadhguru Italiano.
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Un altissima percentuale della popolazione soffre di emicrania, e in molti casi è impossibile, o estremamente difficile, risalire alla causa. Circa il 30% della popolazione italiana soffre di PFO o Pervietà del Forame Ovale, la maggior parte di loro è asintomatica, invece una piccola percentuale avrà dei sintomi debilitanti, dall'emicrania alle TIA (disturbi alla vista, al linguaggio e al movimen
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Soffrite di diabete e volete monitorare costantemente livello di glucosio nel sangue, attività, carboidrati, pressione sanguigna, HbA1c, peso, medicazioni ed altro ancora?
Se possedete uno smartphone Android in questo articolo vi farò conoscere le migliori applicazioni per creare e gestire un vero e proprio diario del diabete. Solo ed esclusivamente le migliori, tutte ricche di interessanti fe
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Dovete tenere sotto controllo i valori della pressione arteriosa e non vi va di compilare fogli su fogli col rischio di perderli in giro per la casa? Volete gestire e monitorare i valori quotidiani in maniera completa e veloce? Volete tenere raccolti tutti i dati e (nel caso) farli vedere o addirittura spedirli al vostro medico curante?
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La maggior parte delle diete considera il cibo un nemico da combattere! Lo demonizza, lo elimina, lo riduce al mero contenuto di calorie, lo sostituisce con pillole e buste.
Un solo abbonamento, tante possibilità per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
Al suo interno troverai 4 esperti professionisti del benessere con esperienza di oltre 20 anni nel loro campo: Naturopata, Dietista, Mental Coach e Personal Trainer (professionisti veri, tutti regolarmente attivi nei loro studi personali).
Grazie alla disponibilità dei nostri professionisti e alla tecnologia
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Il mangiare sano e naturale è ormai diventano per molto una regola imprescindibile ed è per questo che molte aziende di produzione alimentare stanno riconvertendo la loro produzione verso il biologico. In particolare l'industria delle farine e della pasta ad esempio sta riscoprendo produzioni antiche ricche di proprietà e benefici, grani antichi e biologici come ad esempio la pasta senatore cappe
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Il vaping si definisce un "movimento" spesso in contrapposizione con il reale scopo della sigaretta elettronica. Fatto lo dimostrano le innumerevoli "recensioni" di prodotti che possiamo trovare su piattaforme social quali Facebook o YouTube , il continuo divulgare lo strumento a puro scopo ludico, trascurando o dando per scontato ciò per cui è nato, la riduzione dei danni fumo correlati.
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Da mesi conviviamo con un virus che ha cambiato la nostra vita, e spesso non sappiamo bene come agisce e come attacca la nostra salute. In rete circolano le più disparate teorie, tanto che in molti hanno parlato di una infodemia che si affianca all\'epidemia. Vi segnalo alcune pubblicazioni interessanti, aggiornate al mese di ottobre 2020. Sono documenti che trattano l\'argomento dal punto di vis
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